czy majac

nie lepiej bys uderzyl w saa ? przynajmiej wiesz z czym masz do czynienia i majac pewne zrodlo nie trzeba martwis sie o walki .. o tyh ph malo kto cos wie ... a moim zdaniem troche wiedzy trzeba nabrac zanim sie zacznie tym faszerowac ( to nie witaminki dla chlopca czy dziewczynki ) i na 1 opakowaniu pewnie sie nie skonczy:) Zmieniony przez - [...]

A mam jeszcze pytanie czy te ciągle zakwasy mogą być przyczyna przybierania na wadze i w obwodach ,będąc na redukcji ? czy raczej to nie ma z tym nic wspólnego .Od września ćwicząc więcej i majac diete na 1500 kal przybrałam ponad 5 kil i w obwodach około po 3-do 5 cm /

Szafo trzydrzwiowa.Czy ty chcesz się uzależnić.Człowieku mając nawet 20 lat możesz się nie powstrzymać od dalszego brania, całkiem możliwe, że mocniejszych środków.Na co ci to (chyba ,że jestes już zawodowym kulturysta i przygotowywujesz się do zawodów).Po eca można sobie posuc póżniejsze treningi(nie będziesz miał powera).Takie jest przynajmniej [...]

[...] - tą o skorze trądzikowej bedzie rozpatrywal w ostatniej kolejnosci. dlatego każda postać trądziku powinna być leczona, bo każda JEST chorobą. Niezaleznie od tego czy jest spowodowany wahaniami hormonalnymi, zakażeniami bakteryjnymi, czy alergiami. Co do zainteresowanego tematem to wykonales badania hormonalne? z tym wszystko w [...]

X-ray i za to chwala. Szacunek za to ze mozna przyznac sie do bledu( czy takie cos nazwac bledem to juz inna kwestia wg mnie kazdemu sie zdarza tylko honor do przyznania sie jest najwazniejszy) i nie czuje sie wtedy nikt gorszy czy lepszy a czesto majac przywileje na forum utozsamia sie innych z d****ami i ze swojego bledu robi sie wszystko aby [...]

no moja mama ma niedoczynnosc i jest szczupla nie majac zadnych diet itp, otylosc odziedziczylem po ojcu ktory nie ma problemu z tarczyca. Jak sie przekonam do wstania tak wczesnie,to pojde na badanie,tylko czy teraz zazywanie TSE zmieni wynik badania ??

[...] radę żonglować już blisko godzinę. Nigdy tego nie trenowałem, jakoś tak samo przyszło, chyba po starym to mam, bo on też najwięcej w klubie robił. Chcesz grać w nogę w II czy III lidze i nie potrafisz podbijać piłki? To podstawa każdy kto gra w piłkę to potrafi, a co piąty trampkarz robi to naprawdę dobrze. Wyjdź na dwór weź piłkę i pobijaj aż [...]

daw_01 - niezbyt trafiony pomysł z tą większą ilością serii na mniejszy. Poza tym, szrugsy są akurat takim ćwiczeniem, że nawet nie mając sztangi czy wielu ciężarów możesz je wykonywać. Nie znajdziesz w domu czy na podwórku nic ważącego więcej? Co do ćwiczeń bez sprzętu - ja kiedyś robiłem ruch podobny do szrugsów stojąc na rękach przy ścianie - i [...]

Siemka, majac szeroka talie(geny,endo.) oraz w tym przypadku zejscie do 13%bf brzuch bedzie estetycznie wygladal? (Czy w tym przypadku robic skosne brzucha czy nie?) Ma ktos lub zna ktos sportowca z szeroka talia oraz niskim bf? Z gory dzieki Zmieniony przez - vAsher w dniu 2018-07-26 21:04:35 W tym wypadku napewno odpadają treningi m. [...]

[...] zostanie i nis spodziewam sie po nim nabrac 6packa bo to bardziej na spalenie walkow, no ale z biegania nie zrezygnuje bo fajnie sie xzuje pozniej :)eszcze tylko pytanie ponowie- czy jakbym schudl od biegania i chciał zacząć trenować mięśnie brzucha to efekt będzie gorszy/taki sam/lepszy niż jakbym zaczął teraz mając większą warstwę tłuszczowa?

Wielkie Dzeki Jescze jedno pytanie Czy warto zaczynac trening majac 16 lat kumpel mowi ze sie juz nieoplaca i czy musze byc bardzo rosciagniety??

tzn. z techniką problemu nie bede mial gdyz moj znajomy jest instruktorem chcialbym sie zapytac jaki % masy ciala mają byc te obciazenia i czy ktos moze dokladnie to rozpisac gdy mialem 14 lat pojechalem na 1 oboz wtedy zaczynalem majac 170 wzrostu i doskakujac do obreczy na 305 co roku to rosło i rosło zawsze gdy przychodziła forma było najlepiej [...]

dobra a czy walczyles z danami majac 6 kyu ... w wersji troche ostrzejszej :D>?

[...] treningi nie majac o tym pojecia bo skoro lodzki Fighter to najlepszy klub w Polsce to nie ma wiekszego znaczenia jak jest wyposazony i jakie sa warunki na sali a swiadczy o klasie trenera ktory potrafi tak dobrze przygotowac zawodnikow do walki. Sprzet czy ladna sala tego nie zrobia za nikogo. No chyba ze komuz zalezy na czyms innym np. [...]

a jak Ci mamy pomóc ? czy uważasz, że osoba ważąca 100kg mając 1570 cm powinna masować czy redukować?

"Z samej diety to wiele nie osiągnę" a bez niej można powiedzieć, że nic. Co do treningów to mając hantelki można ułożyć parę ćwiczeń i do tego użyć własnego ciała. Mam tutaj na myśli pompki w różnej postaci, czy przysiady. A co z aerobami? Masz dostęp do jakiegoś rowerka, orbitreka czy bieżni?

no tak tylko, że mając 84kg i tłuszczu 10% widać tą kratke na brzuchu a ja mam 84 i 19% i nie widzę więc nie jestem w stanie na oko ocenić czy przybywa mięśni czy tłuszczu..

[...] sie z paroma ludźmi co nabierali mase nie mając zadnej diety i walili w siebie kox i cos tam im szło nawet nawet do tego jeszcze całkiem lipny trening bo cooni tam ćwiczyli klatke biceps i barki a pleców i tricepsa to nie wiem czy do dziś czają jak to sie wogule ćwiczy zastanawiają mnie własnei tacy ale być moze mają do tego odpowiednią [...]

Nic z tej wypowiedzi nie rozumiem. Zamiennik to chodzi o dostinex czy co? Teoretycznie majac dostinex apteczny, masz pewnosc ze to cabergolinium, w sumie cabaseru fejk nie widzialem i nie slyszalem, ale lecac przez rozne rece kto wie co dostaje. Po 10 dniach kolejne pol tab dostinexu.

PEEPEEK najpierw pytaj o szczegóły, potem doradzaj! :) Zobacz z kim rozmawiasz! Teraz do autora: Na początek kilka twoich pytań / wypowiedzi: - czy w wieku 16 lat testosteron szkodzi ? , - brałem Cell pump, nitro2,Nanovapor,mas xxl ,amino ale to wszystko osobno a po samym cell pupm 2 kg mi poszło więc chce połąćzyć to co wyżej a co jest wyżej? - [...]